ОТКРЫТЫЙ КУРАТОРСКИЙ ЧАС «УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ»


8 апреля в группе Б-891 прошел открытый кураторский час на тему «Управление стрессом» в ходе которого учащиеся попытались ответить на вопросы:

  • чем могут быть опасны стрессы и почему так важно с ними бороться;
  • какие существуют способы борьбы со стрессом;
  • какие существуют меры профилактики стресса;
  • как стать  человеком!

Создали своеобразную модель «Дерево стресса», одно настраивало на позитивное настроение и борьбу со стрессом, а вот второе показывало, что может быть, если со стрессом вообще не бороться.

Совместно с куратором учащиеся рассмотрели, какие существуют методы борьбы со стрессом, какие продукты и какие виды занятия могут помощь в преодолении стресса.

Кураторский час был наполнен большой практической направленностью. Он расширил кругозор учащихся по заданной тематике, научил их управлять стрессом в разных повседневно встречающихся жизненных ситуациях.