Ассертивное поведение подростков в кризисных ситуациях. Стрессы и способы борьбы с ними


Занятие в рамках профилактического проекта по ЗОЖ |

23 мая в колледже состоялось занятие по теме «Ассертивное поведение подростков в кризисных ситуациях. Стрессы и способы борьбы с ними» в рамках Городского профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня – Моё здоровье и успех завтра!».

Данное занятие проводил педагог — психолог колледжа Дьячкова Марина Владимировна.

Во время занятия учащиеся рассуждали о стрессе, о том какие эмоции он может вызывать, говорили о причинах стресса.

На занятии участники проекта попытались самостоятельно сформулировать цитаты, при произношении которых «Может поменяться жизнь».

В качестве рефлексии участники проекта сформулировали свой девиз, жизненное кредо, которые помогают им преодолевать стресс или трудную жизненную ситуацию.

Ведь каждый из нас знает, что стресс – это реакция нашего организма на любую возникшую трудность, неожиданность, которые нарушают привычное течение жизни!