В рамках программы по популяризации здорового образа жизни в колледже состоялось яркое практическое мероприятие — танцевальный мастер-класс. Инициатором встречи выступила куратор группы П-493 Ирина Александровна Суворова, пригласившая профессиональную команду из студии танца «FreeBit».
Занятие провел директор студии, который познакомил учащихся с основами стиля шаффл (shuffle). Помимо разучивания движений, эксперт уделил внимание медицинским аспектам танцевальной активности: укреплению сердечно-сосудистой системы, развитию координации, гибкости и выносливости.
Особый акцент был сделан на психоэмоциональном здоровье — танцы являются эффективным инструментом борьбы со стрессом и эмоциональным выгоранием. Мероприятие продемонстрировало учащимся, что путь к здоровью может быть не только полезным, но и по-настоящему захватывающим.
